Двигательная активность младших школьников

Автор: Тесёлкина Светлана Юрьевна

Описание игр для младших школьников

Игра-эстафета «Огород»

Участвуют две команды по 8—10 человек. Перед каж­дой — сад, огород (мелом начерченный квадрат или боль­шой обруч). У капитанов команд в руках корзинки с ово­щами и фруктами (огурец, морковь, репа, лук, свекла, яблоко, картофель и др.). Первый игрок бежит и «высажи -вает» в огород все овощи, следующий игрок собирает уро­жай в корзину, потом процесс повторяется до последнего участника. Выигрывает команда, быстрее закончившая «посадку» и «уборку урожая», т.е. эстафету.

Подвижная игра-эстафета «От весны до лета» Две команды: «Подснежник» и «Ручеек». Первый этап: наступила весна, бегут ручьи, нужно срочно убрать снег. Игрокам необходимо сбросать снежки (из ваты или обык­новенные маленькие мячики) в ведра, стоящие на рассто­янии трех метров. Чья команда быстрей?

Второй этап: снег убран, появились первые подснеж­ники (бумажные цветы на проволочках втыкаются в плас­тилиновые шарики и приклеиваются к полу). Игрок бе­жит, срывает один подснежник, возвращается к своей команде и т.д. Чья команда первой соберет букет — та и выиграла.

Танцевальная игра «Танец в шляпе»

Во время медленного танца на голове у одного мальчи­ка шляпа. Каждая из девочек старается заполучить ее и надеть своему партнеру, потому что по условиям игры по­бедительницей будет та пара, у которой окажется шляпа по окончании танца: Не забудьте, нельзя нарушать рисун­ки танца, оставлять своего партнера.

Игра на развитие координации движений «Быстрый пас»

Игроки двух команд выстраиваются в колонну. Капи­тан команды стоит на расстоянии 2—3 м и бросает мяч пер­вому игроку в колонне. Игрок ловит мяч и, перебросив его обратно капитану, приседает.

Капитан таким же образом бросает мяч всем игрокам до последнего, который, возвратив мяч, не приседает, по­тому что игра продолжается в обратном направлении: вста­ет и ловит мяч сначала предпоследний игрок, потом сле­дующий до первого в колонне.

Побеждает команда, которая быстрее закончила пере­брасывать мяч.

Подвижная игра на внимательность «Музыкальный обруч»

Игроки стоят по кругу на некотором расстоянии друг от друга, они должны под музыку, передавая друг другу обруч, пролезть в него. Если музыка прекратилась, то игрок, у кого в это время находится обруч, покидает игру. Победителями становятся оставшиеся игроки.

Игры можно менять или распределять по вышеуказанным трем группам.

Описание игр

Игра на гибкость «Морская звезда»

Играют две команды или два игрока. Игрок ложится на песок (на ковер, на пол) на спину, раскинув руки и ноги. Другой игрок кладет пять камешков (маленьких мячей) между «лучами» звезды, т.е. между головой и правой ру­кой, правой рукой и правой ногой и т.д. Камешки (мячи) не должны касаться игрока, задача которого перевернуть­ся, не отрывая спины от песка (ковра) и не касаясь камеш­ков (мячей), так, чтобы голова оказалась на месте одной из ног.

Можно играть на время, а можно превратить эту игру просто в веселое барахтанье.

Игра на координацию движений и скорость «Стройные и быстрые»

Все игроки становятся в общий круг. При этом одна половина круга — одна команда, а вторая половина — дру­гая. Первые номера команд кладут на голову мешочки с горохом и, не придерживая их, бегут вокруг игроков: одна команда обегает круг по часовой стрелке, а вторая — про­тив часовой. Затем мешочек передается следующему игроку, который так же обегает круг и возвращается на свое место. Если мешочек падает, то до тех пор, пока он не бу­дет положен на голову, движение продолжать нельзя. Обе­жать круг должны все игроки. Побеждает наиболее быст­рая команда.

Игра на координацию движений «Фризби»

Играют командами (количество участников в команде от трех человек до десяти). Реквизит: одна летающая та­релка (обыкновенная детская игрушка) и размеченное на два дома поле произвольного размера. «Дома», как фут­больные ворота, имеют 4 штанги, которые составляют пря­моугольник на земле.

Задача команды — поймать тарелку, пущенную с поля своим игроком, в чужом доме. Игра начинается перебра­сыванием тарелки от одной команды к другой. Участник с тарелкой одной ногой обязан стоять на месте. Можно пе­рекидывать тарелку между своими членами команды. Мож­но сбивать пущенную соперником тарелку, в этом случае тарелка переходит тому, кто ее сбил, и все продолжается. Если тарелка упала на землю, она переходит сопернику, он бросает ее с места падения.

После 3-х голов команды меняются домами.

Игра на координацию движений «Вьюны»

На земле (на асфальте) чертится круг. Круг расчерчива­ется на сектора: от 1 до 10, сектора нумеруются. Игрок стоит в центре, лицом к цифре 1. Он подпрыгивает и старается повернуться в воздухе влево на 360 градусов. Та цифра, пе­ред которой игрок приземлился, показывает количество набранных им баллов.

Определяется личное первенство после трех попыток, баллы суммируются. Если игрок приземлился на границе между двумя секторами, то он получает меньшее количе­ство баллов.

Командная игра на равновесие « Чувство локтя»

Участники становятся в круг, спинами к центру. Все берутся под локти и начинают приседать. Побеждает та команда, которая присядет большее количество раз, напри­мер, за 30 секунд.

Подвижная игра «Необычная охота»

Подвижная игра в актовом или спортивном зале с боль­шим количеством людей. Сетку (волейбольную сетку) вру­чите «охотникам». Выберите «мамонта». Условие — на опре­деленной площади охотники, держась за сеть, ловят мамонта. Руками хватать нельзя, отрываться от сети нельзя..

 

×
×