Автор: Скальская Юлия Владимировна
В статье «Релаксация для дошкольников: почему важно уметь расслабляться» обсуждается важность навыков релаксации для детей дошкольного возраста. Автор подчеркивает, как такие практики помогают справляться со стрессом, улучшают концентрацию и сон, способствуют развитию эмоционального интеллекта и формируют здоровый образ жизни. В статье также даются практические советы по внедрению техник релаксации в распорядок дня детей, акцентируя внимание на их пользе для психоэмоционального здоровья.