Автор: Вяткина Екатерина Николаевна

Утренняя гимнастика — неотъемлемая часть начала дня в каждом детском саду. Часто родители не придают значения своим опозданиям на утреннюю гимнастику, считая ее необязательной, не видя ее ценности для ребенка.

Зачем нужна утренняя гимнастика?

Утренняя гимнастика является ценным средством оздоровления и воспитания детей. У систематически занимающихся утренней гимнастикой

пропадает сонливое состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъем, повышается работоспособность.

Исследователи утверждают, что ежедневное проведение упражнений в определенное время растормаживает нервную систему детей после сна, активизирует деятельность всех внутренних органов и систем, повышает физиологические процессы обмена, увеличивает возбудимость коры головного мозга, а также реактивность всей центральной нервной системы, повышает жизнедеятельность организма в целом.

В старшем дошкольном возрасте утренняя гимнастика проводится на свежем воздухе в любое время года. Регулярное проведение физических упражнений на свежем воздухе способствует закаливанию детского организма, вырабатывает стойкость к различным неблагоприятным воздействиям окружающей среды.

Помимо оздоровительного значения, утренняя гимнастика имеет и большое воспитательное значение. Систематическое ее проведение приучает организованно начинать свой трудовой день, согласованно действовать в коллективе, быть целеустремленным, внимательным, выдержанным, а также вызывает положительные эмоции и радостное ощущение.

Утренняя гимнастика позволяет организованно начать день в детском саду, способствует четкому выполнению режима дня.

Уважаемые мамы и папы! Пожалуйста, не опаздывайте в детский сад на утреннюю гимнастику. Мы будем очень рады, если и Вы к нам сможете присоединиться!

 

 

 

 

Автор: воспитатель Вяткина Екатерина Николаевна